Těstovinový salátek
S běžným salátem u dětí většinou moc nepochodíte. Zkuste těstovinový salát jako alternativu! Obsahuje hodně zeleniny a dalších zdravých ingrediencí a…
přečíst
Šneci se sýrem
Namazaný chleba se šunkou a sýrem už všichni znají. Pokud chcete připravit svačinku, která překvapí, zkuste tortillové šneky. Příprava je snadná a jistě s…
přečíst
Palačinky s marmeládou
Palačinky můžete podávat kdykoli během dne a úspěch u strávníků je vždycky zaručen. Jsou jednoduché na přípravu a potřebujete na ně jen málo surovin,…
přečíst
Ovesná kaše přes noc
Ovesné vločky mají vysoký obsah bílkovin, nenasycených mastných kyselin, vitaminů B1, B6 a E, železa a vápníku. Ovesná kaše přes noc je skvělá volba pro…
přečíst
Domácí tvaroháček
Tvarohová pochoutka, která zaručeně potěší malé i velké. Ať už ke snídani, nebo jako svačinka, tvaroháček plný bílkovin dodá energii na celý den.
přečíst
Bramborový koláč
Brambory představují surovinu, ze které je možné připravit naprosto cokoliv. Milují je lidé po celém světě. My jsme si pro vás tentokrát nachystali…
přečíst