Ledový čaj s bio borůvkami a meduňkou

Během léta je více než kdy jindy důležité dodržovat pitný režim. A pokud si můžeme dopřát ledový nápoj, který nás skvěle osvěží, je to doslova „trefa do černého“. K přípravě tohoto ledového čaje jsme použili čerstvé sezonní ovoce, kterého je v létě opravdu dostatek. Při výběru ovoce doporučujeme vybírat to, které nese některé z log kvality. Těmito logy jsou například Klasa, Regionální potravina nebo BIO. Pak budete mít jistotu, že se jedná o kvalitní ovoce.

Tip: Borůvky, mátu a meduňku můžeme zamrazit do kostek ledu a vložit před podáváním do čaje. Skvělá ozdoba. 

Ingredience

  • 3 lžíce sypaného čaje
  • 200 g bio borůvek
  • 2 stonky meduňky
  • 2 stonky máty
  • 0,1 l citronové šťávy
  • med
  • led
  • cukr krystal
Obtížnost: ⬤ ⬤ ⬤
Čas přípravy: 30 min.
Porcí: 4

Postup

  • 1. Sypaný čaj uvaříme dle návodu. Bio borůvky rozmixujeme v mixéru a přepasírujeme přes cedník.
  • 2. Do džbánu přidáme med, citronovou šťávu, meduňku, mátu, led, rozmixované borůvky a čaj. Vše důkladně promícháme a dochutíme.
Vytisknout recept
Štítky ledový čaj borůvky meduňka med

Další recepty