![Cuketový tataráček](/data/recipe/gallery/394/s_ak-cuketovy-tatarak-768x768px2_159.jpg)
![](/data/recipe/gallery/187/00_199.jpg)
Ovesný pohárek s podzimním ovocem
Přemýšlíte nad podzimní svačinou? Pokud máte pár minut, pár základních surovin, nebo dokonce zahradu s ovocnými stromy a ořešáky, máme pro vás skvělý tip! Že to zní dobře? Také to moc dobře chutná. Připravte si jablka, hrušky, ořechy, vločky, med a zakysanou smetanu a sytá svačinka plná vitaminů je na světě během několika minut. TIP! Ovesný pohárek hravě připraví i vaše děti. A když naplníte uzavíratelné skleničky, můžou si je nosit i na přestávku do školy.
Ingredience
Ingredience
- 200 ml zakysané smetany
- 150 g ovesných vloček
- 2 jablka
- 1 hruška
- hrst vlašských ořechů
- med na zakápnutí
Obtížnost:
⬤
⬤
⬤
Čas přípravy:
15 min.
Porcí:
4
Postup
- 1. Vločky namočte na 10 minut do vody a pak slijte.
- 2. Hrušku a 1 ½ jablka oloupejte a rozmixujte společně se zakysanou smetanou.
- 3. Směs smíchejte s vločkami a dejte do sklenice nebo mističky.
- 4. Půlku zbylého jablka naklaďte na směs a zasypte ořechy. Zakápněte medem dle chuti.
Jaké zvolit vločky? S BIO jemnými ovesnými vločkami od Country Life neuděláte chybu!
![](/assets/images/layout/classman-6.png)
Další recepty
![Cuketový tataráček](/data/recipe/gallery/394/s_ak-cuketovy-tatarak-768x768px2_159.jpg)