Ovocné jogurtové nápoje se zákysem

Není všechno zdravé, co strašně dobře chutná a oku lahodí. Jogurtový nápoj se zákysem takový je! Ani mléko, ani jogurt, prostě zákys! Příznivě působí na rovnováhu střevní mikroflóry a má příjemně nakyslou, svěží chuť. A když si ze zákysu připravíte jogurtový nápoj se svým oblíbeným ovocem? Mňam! 


Ingredience

Jahodový nápoj

  • 200 ml bílého zákysu
  • 100 ml bílého jogurtu
  • 100 g mražených jahod
  • ½ jablka

Borůvkový nápoj

  • 200 ml bílého zákysu
  • 100 ml bílého jogurtu
  • 100 ml mražených borůvek
  • 1 lžíce ovesných vloček
Obtížnost: ⬤ ⬤ ⬤
Čas přípravy: 10 min.
Porcí: 2

Postup

  • 1. Všechny ingredience spolu řádně rozmixujte a přelijte do sklenic.
Zvolili jsme Jeřmanický smetanový zákys, ale výborný je i zákys z jižních Čech bílý od Agro-ly.
Vytisknout recept
Štítky ovocný nápoj jogurt jogurtový nápoj zákys ovoce smoothie

Další recepty