Více bílkovin? Jogurty řeckého a islandského typu! Jestliže jste začali řešit svou stravu, určitě jste se zaměřili i na dostatečný přísun proteinů neboli bílkovin. Najdete je především v tvarohu.… přečíst

Proč dospělí snadněji tráví jogurty než mléko? Přestože většinou dělá konzumace mléčných výrobků našemu organismu dobře, neplatí to stoprocentně. Zhruba každý desátý Čech trpí nesnášenlivostí… přečíst

Více tuku, méně vápníku aneb Zajímavosti o jogurtu Jogurt představuje ideální snídani, svačinu, nebo třeba lehkou večeři. Pokud ale nepreferujete čistě bílý, je lepší zvolit ten s příchutí, nebo… přečíst

Jogurt – jeden denně dokáže zázraky Plnohodnotné bílkoviny s esenciálními aminokyselinami, vápník, fosfor, vitaminy, především řady B, významné stopové prvky, prospěšné živé… přečíst

Jogurt – jedna z nejstarších potravin na světě Už několik desítek let se na nás valí reklamy na jogurty. Pořád dokola tvrdí, jak tyto zakysané mléčné výrobky podporují naše zažívání a taky… přečíst

Jak zvýšit výživovou hodnotu jídla? Přidejte jogurt Pokud máte rádi odlehčenější recepty, můžete v dezertech, jako je štrůdl či vánoční štola, smetanu nahradit jogurtem. přečíst